冬瓜金针菇汆丸子
一招巧除羊肉馅的膻味——冬瓜金针菇汆丸子
每年到了冬季，都要买上一只羊，让人给宰杀以后，把骨头剔除掉，羊肉一部分卷成羊肉卷，用来吃涮羊肉，一些搅成肉馅，做饺子，汆丸子；另一些剁成块，炖肉吃；骨头里羊蝎子炖的吃，羊腿可以烤着吃；羊排或炖或烤，基本够一冬天吃了。这不周日女儿回来，头天晚上就打电话，叮嘱我要吃冬瓜汆羊肉丸子，再放点粉丝和金针菇，得到咱家女儿的电话，头天晚上把肉馅从冰箱拿出来化上，第二天不用着急化冻，好多人都不喜欢吃羊肉，是因为它有股膻味，特别是用羊肉做馅，弄不好膻味更大，老妈在世时，在做羊肉馅时除了放大量的葱、姜外，最关键的就是加入泡好的花椒水，这样做出来的肉馅无膻味，而且更鲜嫩。这是老妈所在的回民饭馆，厨师拌羊肉馅的方法。大家可以试一下，效果不错哦！
冬瓜金针菇汆丸子
原料：羊肉馅、冬瓜、金针菇、粉丝、盐、葱、姜、花椒水、料酒、胡椒粉、香油、盐、五香粉。
冬瓜金针菇汆丸子的做法
1．羊肉放入搅拌机中搅成肉馅，放入大碗中，调入料酒，盐，酱油，五香粉，搅拌均匀，放入葱姜末，花浇水继续搅拌，放入少许淀粉，沿着同一个方向（顺时针或逆时针），快速搅拌，将肉馅打上劲儿。
2．冬瓜去皮去籽，切成厚片。
3．粉丝用热水泡软，备用。金针菇去根，洗净。
4．锅中倒入清水，大火烧开，倒入冬瓜片，煮3分钟后。
5．水开后，转小火，带上一次性手套，将肉馅放入手掌心，握成拳，让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出，形成丸子，然后放入水中，待最后一个丸子挤完后，用勺子撇去锅中的浮沫。转大火。
6．放入泡软的粉丝，金针菇，煮开。
7．调入盐，白胡椒粉和香油，搅拌几下即可，盛入碗中撒上香葱。
每100克鲜金针菇含蛋白质26克、脂肪06克、膳食纤维1.1克、碳水化合物4.7克、灰分0.8克、胡萝卜素30ug、视黄醇当量5ug、硫胺素0.16毫克、核黄素027毫克、烟酸3.3毫克、维生素E1.40毫克、钾260毫克、钠1.8毫克、钙微量...[更多]
煲汤网小提示
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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
