苹果瘦肉炖生鱼
原料:苹果1个,生鱼1条(约250克),瘦肉50克,红枣(去核)5粒。
苹果瘦肉炖生鱼的做法
1、苹果清洗干净,去心;
2、生鱼剖好,去鳞及内脏,清洗干净;
3、瘦肉、红枣分别用清水清洗干净。
4、全部用料放入炖锅,加适量开水,盖好盖,炖3个小时,下盐调味即可。
煲汤网小提示
生鱼和牛奶不能一起吃:同食会引起中毒
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒,可以用绿豆汤解毒。