加味芦根粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-12 10:19:49
加味芦根粥
来源：《食疗百味》
原料：鲜芦根100～150克，薏苡仁30克，竹茹15～20克，生姜2片，粳米100克。
加味芦根粥的做法
取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥将熟时加生姜2片，稍煮即成。
用法：每日2次，温热服。
功效：清热化湿。主治湿热。症见发热口渴，脘痞腹胀，肢酸倦怠，咽肿溺赤，苔黄腻等。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
