乌梅杏仁黑枣粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-05-23 14:50:00
乌梅杏仁黑枣粥
原料:乌梅1只,杏仁7粒,黑枣2枚。
乌梅杏仁黑枣粥的做法
将乌梅、黑枣去核,和杏仁一同研成泥糊状。加水适最放入锅内煮15分钟,即可食用。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]
煲汤网小提示
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。