羊肉姜粥
原料:生姜9克,羊肉500克,小麦仁(去皮)60克。
羊肉姜粥的做法
将上药熬炖成稀粥,即成。早晚分食,连用1个月。
功效:养阴润肺,健脾化痰。
主治:肺结核,肺脾气虚气短,咳时有痰,胸闷纳差神疲乏力,面色苍白,苔白腻,脉细弱。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
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