银杏糯米红枣粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-12-26 11:41:18
银杏糯米红枣粥
原料：银杏8枚，红枣10枚，糯米50克。
银杏糯米红枣粥的做法
银杏、红枣、糯米加水适量煮成粥，粥稠即成。作早晚餐食用，15天为一疗程。
功效：补肺定喘。
主治：支气管炎。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
