莲藕菌菇汤
材料:莲藕500克,竹荪100克,鲜香菇适量,猪瘦肉50克。
调料:盐适量。
莲藕菌菇汤的做法
1、莲藕洗净,去皮、藕节,切条;竹荪入清水中泡发,去蒂,洗净,入沸水中汆烫后捞出,切段;香菇去蒂洗净,切块;猪瘦肉洗净,切片,备用。
1、锅置火上,加入适量清水煮沸后,放入莲藕条、香菇块、猪瘦肉片、竹荪段再次煮沸。
2、然后转小火煮50分钟左右,最后调入盐即可。
煲汤网小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰