正常情况下，从怀孕第8周，胎儿就开始在母体内活动了，但这时动作很小，力量也很弱，准妈妈还感觉不到。随着怀孕月份的增加，胎儿的活动幅度会越来越大，动作也越来越灵活，从吞咽羊水、眨眼、吮吸手指、抓握，直到伸展胳膊、翻身、踢腿等。这时可以进行抚摸胎教。
抚摸胎教是准爸妈与胎儿之间最早的接触和交流，通过抚摸孕妇的肚子，可以使腹中的宝宝有所感知，并做出相应的反应，达到“互动”的目的。
抚摸胎教可以锻炼宝宝的触觉，从而促进了胎儿大脑细胞的发育。此外，抚摸胎教还可以激发胎儿活动的积极性，促进运动神经的发育。科学试验表明，经常受到抚摸的胎儿，对外界刺激的反应比较灵敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等动作发育比一般的婴儿明显提前。
抚摸胎教不仅可以让胎儿感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、情绪稳定，也可以加深准爸妈和胎儿之间的感情。
由此可见，抚摸胎教对胎儿的成长和发育是十分有利的。但是，准爸妈在进行抚摸胎教时，动作一定要轻柔，动作过大或过猛不仅会让宝宝感到不适，甚至还会伤害到宝宝。
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