受孕时问最好选在夫妻双方身体都无任何疾病时，长期口服避孕药的女性应停药3个月后再受孕。
向专业医生咨询并做健康体检，积极治疗身体存在的疾病，并接受必要的预防接种。怀孕期间，孕妈妈的免疫系统相对脆弱，如果感染了病毒，也会殃及胎宝宝的免疫系统，所以应该提前注射疫苗。但在接种疫苗前，应咨询医生在怀孕之前多长时问可接种，如果已经怀孕或未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。
夫妻双方在准备怀孕前3个月还应禁烟酒，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，因为饮食方面的任何偏颇都有可能给胚胎造成不良影响。
家用电器如电脑、微波炉、电视机、移动电话等产品，给人们带来方便的同时，它们所造成的电磁辐射也给未准妈妈带来了麻烦。长期接受电磁辐射，会影响胎儿发育，严重的会诱发流产、早产，而且电磁辐射还会引起人体神经功能紊乱和神经衰弱等症。因此打算怀孕的女性应尽量少用厨房电器，如微波炉等；卧室中最好不要放置电器；工作时可穿防辐射服等，来防止电脑辐射。
受孕前1个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛，且早晨女性易测排卵期，男性激素水平也较高。
受孕期间不看恐怖电影及电视剧，多到优美的自然环境中走一走调整好心态，放松精神，并保持良好的心情。
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