想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但只有愿望不行，除了做好各种物质、生活准备外，在心理上也应该做好相应的准备，这种准备有时比其他准备更重要。
怀孕是一个特殊的生理过程，随着身体的变化，准妈妈的心理也会发生变化。因此，准备怀孕的女性在孕前就要做好心理上的准备，以适应怀孕的各种心理变化。平时应尽量调节好自己的情绪，保持积极向上、乐观愉快的心境，避免烦恼和忧郁，常听优美舒缓的音乐，常读些诗歌、童话和育儿书刊，不看恐怖、紧张、鬼怪、科幻、色情的电视、影碟和小说，多想想有孩子后的美好情景。良好的心理状态是胎儿健康生长发育的重要前提。
女性必须懂得，从怀孕的那天起就意味着责任随之而来，这是作为一名女性最重要的时刻。它是一个分水岭，过去为人妻，现在还要加上为人母的角色，未来孩子的养育和成长从现在开始就由自己承担了。准妈妈所要从事的是一项伟大的创造人类的工程，这是一件神圣和愉悦的事情。虽然身体将发生很大的变化，精神上和体力上也会有很大的消耗，会出现许多麻烦、不适和烦恼，但是心中充满了幸福、信心和自豪，因此准妈妈要用积极的态度去战胜困难，排除烦恼。有了这样的精神状态就会很快地适应身体的变化，不遗余力地奉献出自己的精力、创造力和责任感，做好胎教工作应承担的义务，为孕育胎儿准备优裕的物质基础和完美的生理、心理环境，让这个幼小的新生命在身体里健康成长。
儿童忌吃皮蛋
