警惕九种由母亲遗传给孩子的疾病

如果准妈妈或者自己的母亲、外祖母患有下面疾病之一，请一定要提高警惕。因为这些疾病都是具有遗传性的，由母亲遗传给孩子的可能性比较大。这需要准妈妈及早采取行动进行预防。

1．肺癌

肺癌患者中至少有1O%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高山j两三倍。

解决对策：要有规则地进行锻炼，戒烟戒酒，少吃油腻高热量的垃圾食品，多吃低脂肪、富含纤维的食物。从30岁起要考虑每年进行一次胸部透视以排除隐患。

2．心脏病

如果准妈妈的母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你自己忠心脏病的可能性就会比正常人大一些，需要特别留心。

解决对策：保持苗条的身材，防止体重超标。养成经常锻炼身体的好习惯，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。

3．超重

女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%~40%。

解决对策：如果准妈妈自己或其母亲有肥胖的症状，应控制脂肪和甜食的摄人，做有规则的运动，做出减肥的规划。要知道你的体重和身材直接影响到宝宝未来的体重和身材。而这不仅仅跟美丽有关，更是关系到一生的健康问题。[page]

4Ⅱ型成人糖尿病

此病通常40岁以后发生，且是妇女中非常常见的疾病。研究表明，有20%～400/0的子女是从母亲那儿遗传患上此病。

解决对策：保持苗条的身材，坚持运动，45岁之后每隔三年做糖尿病的常规检查。

5．患有妊娠性疾病

母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中是具有遗传性的。

解决对策：对于静脉曲张，使之减少到最小限度的最好办法就是锻炼身体，控制饮食，保持苗条。

6．绝经旱

准妈妈的绝经年龄可能和自己母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种“决定”则来自遗传因子。

解决对策：如果有吸烟习惯的女性应尽早戒烟，有医学研究表明，女性如果抽炯则能使绝经年龄提前两三年。[page]

7．骨质疏松

母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率就会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。女性的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。

解决对策：提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒，也能使骨骼保持健壮。绝经后，要做骨密度测试。

8．抑郁症

一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。

解决对策：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。

9．嗜酒

嗜酒具有家族性，女性尤其深受其害。

解决对策：控制饮洒量，在孕期一定要戒酒。