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孕妇为什么不宜喝浓茶?

作者: 2011-08-11 17:42:45 |来源: | 作者: |

茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用O.3一O.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还会引起贫血的可能,也会给胎儿造成先天性缺铁性贫血症的隐患。因此,孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜