人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，且其中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用显然对孕妈妈自身以及胎儿的健康无益。
喜欢吃酸味食物的孕妈妈，最好选择营养丰富的食物，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜蔬果，这样既能缓解孕吐反应，又能增进食欲，加强营养，有利于胎儿健康。
人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，且其中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用显然对孕妈妈自身以及胎儿的健康无益。
喜欢吃酸味食物的孕妈妈，最好选择营养丰富的食物，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜蔬果，这样既能缓解孕吐反应，又能增进食欲，加强营养，有利于胎儿健康。
