1.纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；
2.停止药物减肥；
3.检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病，心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等；
4.检查有无营养不良性疾病，如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸；
5.按介绍的膳食金字塔指导进食，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入不宜过多；
6.禁烟酒及成瘾药物；
7.最好BMl达到理想标准后再怀孕。
1.纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；
2.停止药物减肥；
3.检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病，心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等；
4.检查有无营养不良性疾病，如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸；
5.按介绍的膳食金字塔指导进食，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入不宜过多；
6.禁烟酒及成瘾药物；
7.最好BMl达到理想标准后再怀孕。
应重视儿童的早餐
