孕妇外出时必须选择适当的交通工具，以免发生意外。
1、自行车。现在骑自行车比较普遍，且自行车比较轻便，一般不易出现问题，但有的时候也会摔跤，必须十分小心。在孕初3个月和临产前3个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车，一定要骑女式车，并注意不要到人多的路上去骑，以免发生意外。
2、汽车。乘坐汽车时，为了避免疲劳和发生阵痛，可用一个垫子搁在腰部。并要在车行一段时间之后，下车走动5～10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时最好系安全带。要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位。
3、火车。乘火车对孕妇比较安全，但是易使人感到疲倦和背疼，所以最好坐卧铺，便于休息。
4、飞机。对于长途旅行，乘飞机是最好的选择，因为速度快、时间短，是耗费体力最少的交通工具。但是，从妊娠7个月开始，就不宜乘飞机，因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。
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