孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。所以，即便在正常轻微的劳动时，也需要适当休息。主要有以下几方面：
即使在工作中并不感到疲劳，也要稍稍休息，哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话，可到室外呼吸一些新鲜空气，活动一下躯体。
从事事务性工作的孕妇，由于长时间保持同一姿势容易感到疲劳，因此，要不时地改变姿势，可适当活动四肢，以解除疲劳。
长时间坐在椅子上工作的孕妇可在脚下垫一个小台子，抬高脚的位置，防止腿脚浮肿。
随着胎儿的生长发育，母体的血液循环加重。突然站起、向高处伸手放东西或拿东西，会发生眼花或脑缺血现象，容易发生意外，所以要注意一切行动都应采取慢动作。
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