照顾宝宝虽然很麻烦，但这并不意味着妈妈就要完全放弃自我、彻底沦为小宝宝的奴仆。只要时间安排得当，新手妈妈也可以轻松享受生活。
从另一个角度来讲，宝宝还是比较容易照顾的，因为他们睡觉的时候特别多，尤其是刚出生不久的宝宝。妈妈完全可以利用宝宝睡觉这段时间来安排自己的生活。如昨晚休息不够，这时候可以陪着宝宝睡一会儿。如果有其他兴趣爱好，也可放手去做。假如有什么小事情需要离开几分钟的话，只要宝宝躺得足够安全，妈妈还可离开一会儿。
即使宝宝清醒的时候，妈妈也可做一些自己喜欢的事。如可以找人聊天，妈妈抱着宝宝或推着小车出去一会儿，跟别人分享一下自己的感受，也让宝宝多看看这个新鲜的世界。如果不想出去，宝宝躺着不动的时候，妈妈也可以与宝宝一起躺下，跟他说说话，或注视着宝宝，或者做一些简单的锻炼。等等。只要宝宝不哭不闹，这些事都是可以做的，不但不会妨碍宝宝，而且宝宝看到这些还会感到新奇呢！
如果真的有什么比较重要的事，只要孩子吃饱了奶，新手妈妈还可以将宝宝暂时交给丈夫或者婆婆照顾一会儿，自己先去忙。
总之，只要宝宝没有哭闹，新手妈妈总能找出一些时间来做自己的事，没必要将自己一直拴在宝宝身边。等宝宝长大一点之后，睡眠和吃奶比较有规律了，新手妈妈的时间安排将会更有规律，只要计划安排得当，留出的空余时间还会更多。
儿童不宜服用...
