产后血性恶露大约10天左右会变成褐色的浆液恶露,所以流血不应超过15天,而且血性恶露的量不应超过平时月经的最大量,如果出血量比较多,就需要立即去医院检查治疗。而且如果产后1个月,还有血样物质流出,就需要去医院就诊。
在平时,新妈妈可以通过以下方法缓解产后出血症状:
(1)尽量卧床休息,保证充足的睡眠,避免久站、久坐、久蹲,防止子宫下垂、脱肛等疾病的发生,加重产后出血。
(2)加强营养,可选择食用一些营养药膳,如人参粥、猪肾粥、枸杞鲫鱼汤、参枣羊肉汤、黄花当归汤等。
(3)用热毛巾敷腹部。