产后从皮肤排出大量汗液的情况，医学上称为“褥汗”，产后多汗完全是一种身体生理性调节的现象，与产后的新陈代谢活动有关，而与产后的身体是否虚弱并不相干。
产后多汗首先要避免冷风直接吹到身上，因为多汗时毛孔都处于张开的状态，冷风很容易通过张开的毛孔进入体内。
其次，勤洗澡。应采用淋浴，月子期间因为恶露未净不能使用盆浴。没有条件洗澡的新妈妈可以每天用热水擦身。
第三，勤换衣物，内衣内裤应每天更换。被褥最好经常晾晒。
第四，多喝温开水，补充身体所需的水分。增加营养，食物种类应齐全，蔬菜、水果、谷物都不能少。
小儿为何吃得...
