你的位置：首页 > 怀孕 > 安胎保胎 > 正文

孕9月养胎要点

作者: 2012-12-12 16:32:44 |来源: | 作者:管理员 |

①聆听音乐，书写养胎日记。

②坚持养胎运动、散步。

③坚持身体清洁，每天洗澡，勤换内衣、内裤。

④停止性生活。

⑤准备好随时分娩用的物品。

⑥继续练习分娩的辅助动作。

⑦怀孕9个月，每2周产前检查1次。