通过电子胎儿信息仪器监测，发现胎儿在子宫内的状态与新生儿一样，每天大部分时间处于睡眠状态。以妊娠中期最明显。因此，宜给胎儿听安宁的音乐。当胎儿醒来后会出现胎动，胎动往往以早、晚活跃，如果选择在早、晚直接音乐养胎，只能播放轻松、安宁的乐曲，这样会使胎儿感受到外部世界充满了慈爱和温馨。妊娠29—38周期间胎儿醒着的时间增多，胎动的次数也增多，可以增添一些节奏感稍强的乐曲，但切忌播放摇滚乐。
胎儿第一次听到的节奏声，便是母亲的心跳声，这种节律的声音对于孕妇和胎儿心率（70~80次／分钟）是最适宜的。如果用于养胎的音乐节奏超过了人的正常心率（70~80次／分钟），就会使孕妇产生紧张情绪；倘若低于正常心率，又会引起不安宁的心理反应，对于孕妇和胎儿都不利。因此，给胎儿听的音乐选曲要慎重。首先要保证音乐的声波特性不会损害胎儿的听觉器官，尤其是绝对不能损害胎儿内耳的毛细胞及神经细胞。
所以，孕妇应当了解一些音乐基本知识，对养胎音乐最好能有一个大体的认识，以免选错音乐对胎儿造成伤害，下面我们将一些音乐予以简单分类，以便孕妇们方便选择。
轻松灵活的音乐：如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》、德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律、美妙舒缓的情绪以及安详柔和的情调，能将孕妇带人甜美的梦境中。
柔和平缓的音乐：如民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这类作品旋律优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意，能抚平孕妇烦躁的情绪。
舒筋活血的音乐：如民乐《江南好》、《春风得意》等。这类作品甜美轻快、轻松灵秀，能驱散孕妇郁闷的情绪。
解除忧郁的音乐：如民乐《喜洋洋》、《春天来了》、奥地利作曲家约翰·施特劳斯的圆舞曲《春之声》等。这类作品曲调优美酣畅、起伏跳跃，旋律轻盈优雅，使人联想到翩然而至的春天，能激发孕妇喜悦和振奋的情绪。
消除疲劳的音乐：如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、《水上音乐》等。这类作品清丽柔美、抒情明朗，能I让孕妇解除疲乏，松弛身心。
振奋精神的音乐：如民乐《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等。这类作品曲调激昂，旋律变化较快，能让孕妇振奋精神，引人向上。
促进食欲类音乐：如民乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。这类作品愉快欢乐，能消除孕妇情绪上的抑郁。
提高智力的音乐：如海顿的《D大调弦乐四重奏》（即《云雀》），贝多芬的《e小调弦乐四重奏》（即《拉索莫夫斯基》）和《降B大调钢琴三重奏》（即《大公》），舒伯特的《降B大调第五交响曲》和《A大调钢琴五重奏》（即《鳟鱼》）。这类作品旋律优美，富有主题，能将孕妇带到一种联想和思索的世界中。
青少年如何健...
