短促呼吸是在分娩第二期的最后阶段所做的动作，且只做一次（一次1分钟，有时必须反复做几次），由于时间短促无法修正，所以绝不可轻视它的重要性。
①仰卧、膝盖弯曲、双脚充分张开、双手交叉握在胸前。
②依平常的方式吸足气后，立即快速地吐气，再反射性的吸气、吐气～…反复做短促急速的呼吸。如同长跑后，自然而然的急促呼吸。
③做的时候要能听得到“哈！哈！”狂乱急促的呼吸声。
④如果中途感觉呼吸困难，是把“吐气_吸气”的顺序搞错而变成“吸气一÷吐气”所造成的。
⑤吐气量与吸气量必须相等，否则会感觉呼吸困难，此时应立刻中断。
短促呼吸时，吐气量多半多于吸气量，所以吸气时要大口大口的吸。
⑥进入呼吸运动前的吸气，如果吸气的量比平常多，或以全身来做运动时，下半身容易摇晃，造成助产士工作上的不便。
儿童忌吃皮蛋
