1.坚持做好产前检查,及早发现可能引发早产的隐患,及时治疗。
2.注意营养均衡,饮食安排科学合理。
3.保持心情愉快,情绪平稳,不要波动过大,学会自我调节。
4.有流产、早产史的孕妇要听从医生建议,及早卧床休息。
5.怀孕期间,尤其是孕晚期要注意休息,避免劳累;不要做危险动作,防止腹部受伤。
6.养成良好的生活习惯,戒除烟酒,注意个人卫生,预防生殖器官感染。
7.服用药物要谨慎,一定要在医生指导下进行。
8.性生活要有节制,避免兴奋诱发子宫收缩,引起胎膜早破及感染。
9.多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,防止便秘,同时也要防止腹泻。