分娩过程中，除子宫肌肉收缩外，放松其他肌肉有助于缓解不适感，并且能够促进产程进展。在宫缩时，身体其他部位的肌肉紧张，这种紧张会扩散到骨盆肌肉，使原本应该放松的骨盆肌肉紧张起来。
紧张的肌肉会增加分娩时的疼痛，也会使产妇感到疲劳，削弱承受疼痛的能力。产妇在宫缩间歇应该尽量放松，这样才能得到充分的休息。如果宫缩间歇没有放松，就无法补充体力迎接下次宫缩的到来。随着产程进展，阵痛会越来越强烈，体力消耗也会越来越大，肌肉放松可以帮助产妇节省体力，更好地应对分娩。
分娩时，产妇体内会分泌两种对分娩有帮助的激素。一种是肾上腺素，它可以增强身体自然产生的麻醉剂缓解疼痛的效果。肾上腺素在分娩过程巾，还可以给产妇提供额外的能量，帮助分娩进行。但是，如果这种激素过多，就会让产妇变得不安、精神不振、还会让血液从需要努力工作的子宫流同大脑、心脏、肾脏，造成宫缩乏力，产程进展缓慢，甚至停滞不前。另一种是内啡肽，它是人体分泌的一种自然的麻醉剂，可以减轻压力，缓解疼痛。和人造麻醉剂相比效果更好，而且对孕妇和胎儿没有副作用。内啡肽还可以刺激乳汁的分泌，帮助妈妈顺利哺乳。但是，如果分娩时，肌肉过于紧张，产妇体内激素分泌就会失衡，这两种激素的分泌就会受到影响，从而影响分娩过程。
总之，肌肉放松可以有效地调节这两种激素的分泌，让这些天然的镇痛剂发挥最大功效；肌肉紧张则会增加肾上腺素的分泌，降低内啡肽的分泌，让分娩更痛，产程延长。
儿童不宜服用...
