分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人打了退堂鼓。很多孕妇在分娩时宁愿采取剖腹产挨上一刀（当然是注射过麻醉药的情况下），也不想忍受自然分娩的疼痛。对分娩时疼痛的恐惧，导致了目前的剖腹产率不断上升，改变了人类繁衍的自然方式，给妈妈和宝宝都带来了很多不良影响。
要把像篮球一样大小的胎儿从窄窄的子宫颈口推出来，子宫颈口是需要很多推挤和拉扯的准备工作，才能完成这项艰巨的任务。而由此产生的肌肉收缩、肌纤维伸展就会通过疼痛来告知身体，帮助完成扩张宫颈口的工作。造成疼痛的真正原因并不是我们通常认为的子宫收缩，而是胎儿通过狭窄的宫颈、产道时周围组织被牵拉而造成的。分娩过程中，子宫收缩是为了把宫颈肌肉往两边拉开，使宫颈口扩张，好让出一条通道让胎儿顺利通过。骨盆肌肉和韧带处的神经末梢接收器接受到这种压力和疼痛，由此使你感到全身疼痛。
肌肉在过于疲劳、紧张和受到过度拉扯的情况下也会产生疼痛。因此，孕妇在分娩前要认真学习分娩时身体肌肉是如何运作完成分娩的，这样可以通过缓解肌肉疲劳，放松肌肉来减轻疼痛。
目前还没有科学依据可以说明分娩中的疼痛对分娩有什么作用，但任何事物的存在都有一定的合理性，我们确信疼痛对分娩是有帮助的。如果疼痛能够忍受，就表示子宫及产道都各尽其职，充分的扩张，帮助胎儿顺利娩出。但是，在分娩过程中，如果疼痛无法忍受就是不正常的。因为这种情况下，可能是肌肉没有正确地发挥应有的作用，或者是聪明的身体在提示你出现了某些异常状况。比如背部疼痛厉害，可能是提示你需要改变姿势了。正确理解疼痛并加以适当的处理，会对分娩有很大帮助。
