短促呼吸是在分娩第二期的最后阶段所做的动作，一次一分钟，有时必须反复做几次，由于时间短促无法修正，所以绝不可轻视它的重要性。下面是正确的短促呼吸的方法。
仰卧、膝盖弯曲、双腿充分张开、双手交叉握在胸前，依平常的方式吸足气后，立刻快速地吐气，再反射性地吸气、吐气&hellihelli反复做短促急速的呼吸。如同长跑后，自然而然的急促呼吸。做的时候要能听得到“哈、哈”狂乱急促的呼吸声。如果中途感觉呼吸困难，是把“吐气一吸气”的顺序搞错而变成“吸气一吐气”所造成的，吐气量与吸气量必须相等，否则会感觉呼吸困难，此时要立刻中断。短促呼吸时，吐气量多半多于吸气量，所以吸气时要大口大口地吸。
