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章鱼煲猪蹄

作者: 2012-06-08 17:48:48 |来源: | 作者:管理员 |

章鱼煲猪蹄

原料：章鱼、花生各30克。猪脚1只(约400克)。蜜枣6枚。

章鱼煲猪蹄的做法

①章鱼用温水浸发后洗净，猪脚刮毛、洗净后斩件，小火煲2-3小时，调味供用。

②佐餐食用，一般服2～3次见效。

营养功效

补益气血。通乳。适用于气血亏虚型产后缺乳。