原料
木瓜、菠萝各100克，牛奶150毫升，白糖少许。
木瓜菠萝奶的做法
1.将木瓜、菠萝切成块状。
2.将木瓜、菠萝和牛奶、白糖一起放入搅拌机中搅匀，用纱布过滤取汁即可。
功效：木瓜中含有丰富的蛋白酶和番木瓜碱，菠萝中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和尼克酸，有着利尿去火、消炎止渴的功效。
原料
木瓜、菠萝各100克，牛奶150毫升，白糖少许。
木瓜菠萝奶的做法
1.将木瓜、菠萝切成块状。
2.将木瓜、菠萝和牛奶、白糖一起放入搅拌机中搅匀，用纱布过滤取汁即可。
功效：木瓜中含有丰富的蛋白酶和番木瓜碱，菠萝中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和尼克酸，有着利尿去火、消炎止渴的功效。
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