原料：苹果半个，胡萝卜1个
苹果胡萝卜汁的做法
1.将洗干净的苹果和胡萝卜切成丁状，放进加了适量水的锅内煮。
2.煮烂之后将汁液用纱布过滤出来即可。
功效：胡萝卜中含有丰富的B-胡萝卜素，有着促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力的作用。
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