虾茉莉花
原料：菜花30克，虾10克，白酱油、精盐各少许。
虾茉莉花的做法
(1)将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。
(2)把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎。
(3)加入白酱油、精盐各少许，使虾肉末具有淡咸味，倒在菜花上即可喂食。
特点：此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。菜花中维生素素C的含量最多，不但能增强肝脏的解毒能力，而且能提高机体免疫力，防止感冒、坏血病等的发生。
虾茉莉花
原料：菜花30克，虾10克，白酱油、精盐各少许。
虾茉莉花的做法
(1)将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。
(2)把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎。
(3)加入白酱油、精盐各少许，使虾肉末具有淡咸味，倒在菜花上即可喂食。
特点：此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。菜花中维生素素C的含量最多，不但能增强肝脏的解毒能力，而且能提高机体免疫力，防止感冒、坏血病等的发生。
儿童为何忌多...
