1、不要去闹市散步，这些地方的空气中汽车尾气含量很高，过多吸入会对胎儿的大脑发育造成影响。
2、散步要讲究科学，刚开始时最好步子放慢一些，散步距离约1公里左右，先每周3次，逐渐增加距离。
3、散步时尽量避开有坡度或有台阶的地方，特别是在孕晚期，以免增大摔倒的概率。
4、天气太热时，不宜在上午10点至下午3点之间去散步。
1、不要去闹市散步，这些地方的空气中汽车尾气含量很高，过多吸入会对胎儿的大脑发育造成影响。
2、散步要讲究科学，刚开始时最好步子放慢一些，散步距离约1公里左右，先每周3次，逐渐增加距离。
3、散步时尽量避开有坡度或有台阶的地方，特别是在孕晚期，以免增大摔倒的概率。
4、天气太热时，不宜在上午10点至下午3点之间去散步。
