在人体的腹腔之间，有一组名为“横膈”的肌肉，横膈中央部有一“裂孔”，也就是医学上常说的“食管裂孔”，食管就是通过这个裂孔下行与胃相连的。这一器官的正常运转是人体保持健康的重要保障。
在怀孕中期，因为子宫中的胎宝宝体积逐渐增大，准妈妈腹腔内的压力也会随之升高，在压力的作用下，食管裂孔也极有可能会增宽。而如果食管裂孔增宽，就可能将胃的底部通过增宽的食管裂孔推人胸腔，出现“食管裂孔疝”，因而导致腹痛，同时还多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里反酸、打嗝等症状。
与此同时，由于腹腔内压力增大而且胃的上口松弛了，胃里的酸液、气体、食物都有可能反流到食管或口腔中。食管黏膜受到胃酸的刺激，就很有可能引发反流性食管炎，这也会导致准妈妈腹痛。
因食管裂孔疝和反流性食管炎而导致腹痛是孕中期常见的病理性腹痛之一，为了防治这类疾病，医生多建议准妈妈应少食多餐，注意清淡和营养均衡，尽量少吃太辣、太甜、太粘的食物，而且在吃饭后不宦立即平卧在床上，同时应该尽量少弯腰以减轻胃部返酸的可能性。如果有轻度胃部反流症状，可设法将上半身抬高20。左右，如果症状较为严重，就应去医院观察和治疗了。
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