妊娠期间由于内分泌改变，增大的子宫压迫盆腔和下肢静脉，常常会发生妊娠水肿，且多发生在下肢的远端。若水肿局限在膝盖以下且不伴有高血压和蛋白尿者，属正常妊娠现象，可不必进行特殊治疗。
出现妊娠水肿，尽量低盐饮食，特别是水肿严重者，更应该控制食盐的摄入量。但对于妊娠水肿不甚严重，属正常生理反应者，则不必过度限制食盐的摄入。对于长期低盐饮食者又要注意预防低钠血症的发生。
饮食上除了要加强营养外，可选用一些具有健脾益肾利水作用的食品，如山药、鲤鱼、鸭肉、冬瓜、赤小豆等。或在医生建议下，适当食用一些药膳，可改善水肿情况。
儿童不宜多吃果冻
