汤泡饭不好消化

作者: 2012-06-17 14:54:47 |来源: | 作者:管理员 |

有的孩子不爱吃菜，却喜欢用汤或水泡饭吃，这样，很多饭粒还没嚼烂就咽下去了，自然加重了胃的负担。而水又冲洗了胃液影响胃的消化功能，因此经常吃汤泡饭容易得胃病。

孩子活动量大，消耗的水分多，往往因贪玩顾不上喝水，吃饭时感到干渴。家长应在饭前0.5~1小时让孩子喝些水，吃饭的时候不要让他用汤或水泡饭。