(1)水温不宜过高。沐浴温度过高，会对胎儿的中枢神经系统造成危害。孕妇体温比正常体温高15度时，胎儿细胞发育可能停滞：上升3度时，则有杀死胎儿脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损害常常是不可恢复的。胎儿脑细胞损害的表现，轻者有智力障碍，重者可出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可反复发作癫痫。一般高温水浴持续时间越长，水温越高，后果越严重。因此，孕妇不要用39度以上的温水沐浴。
(2)淋浴时间适当。由于浴室通风不良，空气混浊，湿度大、闷热，加之热水刺激，使全身血管扩张，并使大脑、胎盘供血减少，造成胎儿缺氧，也可影响胎儿的神经系统发育。故热水浴时间每次不应超过15分钟。
(3)应该淋浴。妊娠期间，由于身体内激素的分泌发生了变化，使阴道分泌物的酸碱性改变，阴道对外来病菌的抵抗力降低，坐浴时，浴后的脏水可进入阴道，进而引起官颈炎、附件炎，有时还会致宫内感染，引起早产，尤其是妊娠后期更易发生。因此，孕妇不宜盆浴，更不要到公共浴池去水浴，应该淋浴。
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