(l)在孩子面前不要表现出过分焦虑：孩子不爱吃饭，家长最伤脑筋，往往表现得很紧张，劝说诱导，施加压力。孩子对家长的心思能够很清楚地体察出来，更加上有些家长当着孩子的面就说“这孩子什么都不爱吃”，“这孩子最不爱吃××菜”等等，对孩子的心理产生不良影响，从客观上强化了孩子厌食的心理，对孩子偏食、厌食增加了暗示，使孩子更觉得他吃不下饭，他不爱吃饭。
(2)不要强迫孩子吃饭：许多孩子厌食是家长强迫孩子进食引起的。吃饭靠的是食欲，孩子应该在没有精神压力，轻松愉快的气氛中进食。有的家长为孩子精心准备了饭菜，看到孩子不愿吃，便非常恼火烦躁，由爱变恼，强迫孩子吃。有的家长给孩子定量，必须把多少饭吃光，孩子只好强咽。这些做法，使孩子见到饭就反感，就没有胃口。
(3)不要哄着孩子吃饭：除了生病的孩子，家长对孩子吃多吃少，不要太过关心，更不要乞求孩子多吃。有些家长想出各种办法诱惑孩子多吃一口饭，开出各种奖励条件，一顿饭下来折腾得精疲力尽。孩子慢慢学会了拿吃饭作为跟家长讨价还价的法宝，家长也达不到增进孩子食欲的目的。所以，家长不要以任何条件与孩子吃饭做交换。
(4)不要乱求医吃药：孩子食欲不好，家长常带孩子到处检查，服用药物，有时适得其反。对厌食症关键要找出诱发因素，培养孩子良好的饮食习惯，增加运动量。
