上感。即上呼吸道感染，主要症状为发热、咳嗽，并反复发生，用抗生素和止咳化痰药效果也不好，人们总认为经常上感，是小儿体质不好，殊不知，维生素A的缺乏也不容忽视。
原因是维生素A能稳定上皮细胞的细胞膜，维持皮肤和黏膜的结构完整。而呼吸道黏膜是上皮组织的一种，可以阻挡细菌、瘸毒的侵袭，是防止人体呼吸道感染的一道坚强防线。此防线削弱，囱然就容易反复发生呼吸道感染。
小儿缺乏维生素A的原因是储存有限，此与我国人群的饮食结构多以米、面等淀粉食物为主，其中含维生素A很少有关。
一旦确诊反复的呼吸道感染与维生素A缺乏有关，除采用抗感染等治疗措施外，就需补充维生素A。如口服维生素A胶丸，每次1粒（2500单位），每日1次，连服8天，若口服吸收效果差，宜采用维生素AD注射液深部肌肉注射，每日1次，每次0.5~1毫升，用2~3天，症状好转后改口服。也可食补。多食一些含维生素A较丰富的食物，如蛋、奶类。需注意的是，维生素A并非是有益无害的补药，一定不宜自行加大剂量或延长用药时间，若过服，会产生恶心、嗜睡、婴儿前囟隆起等中毒症状。
儿童不宜多吃果冻
