请问产后外阴部位有些水肿，怎么办？如何恢复？
分娩后，可引起外阴轻度水肿，2～3周内自行消失。如果注意局部清洁和护理，会阴部的轻度裂伤或会阴的切口，一般都能在4～5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染，切口裂开会增加孕妈妈的痛苦，需要两周甚至一个月后方可痊愈。
产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产褥期如果能够坚持产后运动，盆底肌肉可以恢复至接近怀孕前状态，否则就不能恢复原状。
如果产后盆底肌肉及其筋膜有严重断裂，而在产褥期又过早地从事体力劳动．就可能导致产后阴道壁膨出，甚至引起子宫脱垂，造成长期的痛苦。
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