中医学认为:“动则生阳,静则生阴”,现代城市的大部分女性平日工作性质为脑力劳动或身体处于较静止的状态,再加上平时爱吃冷饮等凉东西,大多有阳虚的毛病,随着产后活动进一步减少,阳气的恢复更不易,就更容易受到空调、冷水、寒湿天气的影响而产生手足关节痹痛现象。
所以产后在营养充足、休息充分的基础上,应及早活动,做力所能及的身体运动。
中医学认为:“动则生阳,静则生阴”,现代城市的大部分女性平日工作性质为脑力劳动或身体处于较静止的状态,再加上平时爱吃冷饮等凉东西,大多有阳虚的毛病,随着产后活动进一步减少,阳气的恢复更不易,就更容易受到空调、冷水、寒湿天气的影响而产生手足关节痹痛现象。
所以产后在营养充足、休息充分的基础上,应及早活动,做力所能及的身体运动。