如果父母是瑜伽爱好者，可以带着宝宝一起做瑜伽。瑜伽是一种很好的训练肢体平衡的运动方式。另外，小区里面常见的健身器材中，有很多也是全身调动，手脚并用的。父母可以以着孩子去玩一玩。
很多音乐小神童都是从一两岁开始学习乐器的，而乐器最大的好处就是可以训练手、脚、脑之间的协调性。如果有条件也可以让孩子去学一学乐器，但不要抱着发现一个音乐天才的功利想法来做。
绘画也是一种协调能力训练的方式，如果孩子不爱画画，可以让他从涂颜色开始。一般的孩子都喜欢涂颜色。孩子可以根据参考图的颜色来涂上相应的颜色，这是一种手与眼的配合。此外，练习翻书、模仿动物等，也是在训练孩子的协调能力。
让孩子自己学习穿衣服和脱衣服也是很好的一种方式。
儿童营养误区
