宝宝吃什么能增强免疫力

作者: 2012-06-21 14:07:18 |来源: | 作者:管理员 |

事实上,绝大部分生理性免疫低下的宝宝并不需要特殊的治疗。平时要加强和平衡宝宝的营养,补充足够的水分,多吃黄色或绿色蔬菜、菇类、糙米、薏苡仁、番茄、优酪乳,这些均可以提高宝宝的免疫力

请不要给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。

还应该引导宝宝多活动,增进体格锻炼,宝宝身体的免疫状况会得到明显改善,能很快适应环境。如果免疫低下表现较重,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确宝宝免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行。