宝宝厌食是当代孩子常见的问题，妈妈们烦恼也好，担心也罢，宝宝还是一如既往的食欲差、不吃饭。很多妈妈总是愁眉苦脸的倾诉他们的不解：“想当年我们连饭都吃不饱，哪里还会挑食厌食啊。
现在的孩子都是生活太好了，成天就知道挑东拣西，什么都不合他们的胃口了。”事实真的如此吗？其实，宝宝食欲差、厌食挑食偏食的毛病大部分是妈妈们惯出来的。
很多妈妈没有给宝宝养成良好的饮食习惯，让宝宝边吃饭边玩耍，经常给宝宝吃零食，给宝宝吃的食物中肉、蛋、奶、鱼居多，蔬菜、水果、粗粮却少之又少，宝宝爱吃冷饮、甜点心就任他们吃，从不加以节制，宝宝的这些饮食习惯都是不利于身体健康的，妈妈们如果不帮助宝宝纠正这些坏习惯，只会让宝宝的食欲越来越差，出现厌食症状。
有些妈妈在面对不好好吃饭的宝宝的时候走上了与上面的妈妈相反的道路，拿出家长的派头，用父母的权威采取催促、强迫、打骂的暴力方式让宝宝进食，宝宝在妈妈们的威逼之下会产生惊恐、烦恼等负面情绪，勉强吃下去的食物也不会得到充分的消化和吸收，经常强迫宝宝吃饭还可能导致宝宝精神性厌食。
预防是最好的医生。妈妈们想要宝宝大口大口地吃饭，就要在平时给他们养成良好的饮食习惯，定时给宝宝吃饭，尽量少给宝宝吃零食，吃饭的时候给宝宝营造一个温馨、安静的环境，为宝宝烹调营养均衡的食物。
应重视儿童的早餐
