对于常发脾气的孩子,父母应该积极采取措施,以防止孩子养成好发脾气的坏习惯。
(1)父母要以身作则。身教重于言教。父母是孩子的第一任教师,当你遭受挫折,火冒三丈时,要注意孩子很可能在模仿你处理问题的方式。如果你动辄勃然大怒,又怎能期望孩子控制好情绪呢?
(2)适当满足孩子的生理和心理需要。孩子处于饥饿和疲劳状态下易发脾气,这一点父母都很清楚,但对孩子心理需要却重视不够,不知哪些是正常的心理需要。如3岁孩子独立意识增强,出现自己抢勺子吃饭,2~3岁儿童有游戏和交友的需要,父母是否正确对待,这对孩子的脾气有很大影响。所以,既要满足孩子的生理需要,又要鼓励他们参加户外活动,尽量帮助孩子顺利度过反抗期,建立正常的社会交往关系。
(3)精简不必要的管教。不要事事对孩子管教过严,否则也会引发孩子的坏脾气。所以,减少过多的管教,’只在必要的情况下,才对孩子给予限制。
(4)注意早期发现坏脾气的苗头。鼓励孩子把心中的不快倾吐出来.一旦发现孩子的情绪有倾向发怒的可能,立即提醒他,也许有些事情正在困扰他,需要你提供帮助。如果孩子表示有困难,你可以说出你对问题的猜测,如"你在学校有什么不愉快吗?""你对要你打扫房间很不愿意吗?"即使孩子否认了你的猜测,但又逐渐地安静下来,这也是非常好的一个迹象。问题可能是你说中了,他只是暂时羞于承认。父母表现出的这种理解和关心,能够有效地减缓孩子不愉快的感觉。
(5)转移注意和松弛训练。孩子生气时父母除了表示对他理解和关心外,还要尽量分散他的注意力,引导他做些愉快的事。对大一些的孩子可通过活动不同部位的肌肉(散步或其他体育活动)来达到精神和身体的放松,有规律的深呼吸也有助于身心松弛。
(6)培养孩子的广泛兴趣和爱好。在不影响学习的情况下,可引导孩子绘画、下棋、弹琴等.逐渐培养他豁达的性格。
(7)让孩子有适当发泄的机会。如果坏脾气已经形成,一要采取冷处理方法。在其发脾气时故意忽视不理,让他慢慢淡漠下来:二要选择适当的方式让他发泄出来。如通过交谈法使怒气宣泄出来;或转移法分散怒气;自我安慰法合理升华以及奖惩法矫正之。