(1)如果宝宝情绪多变，容易激动、喜欢吵闹或性情暴躁等，可能是甜食吃得过多引起的，应及时限制宝宝摄入糖分，注意膳食平衡，否则宝宝很容易出现肥胖、近视、多动症等症。
(2)如果宝宝性格忧郁、反应迟钝、表情麻木，他可能缺乏蛋白质、维生素。需多吃些海产品、肉类、奶制品等富含蛋白质的食物，多吃水果，如西红柿、橘子、苹果等。否则宝宝会出现贫血、免疫力下降等症。
(3)如果宝宝经常惊恐不安，应考虑他是否缺乏B族维生素，可让宝宝多摄入蛋黄、猪肝、核桃以及一些粗粮，否则会引起食欲不振，影响生长发育、脑神经的反应能力及思维能力等。
儿童营养误区
