宝宝到了10个月以后，基本上可以吃些较软的饭了，因此，很多妈妈就要单独为‘宝宝做饭了。但是有时候想让宝宝吃些蔬菜，却怎么也不能成功，不论是菠菜、胡萝l、、圆白菜、茄子……宝宝一概都用舌头顶出来。碰到这种情况，家长应从宝宝的角度来想一下，为什么宝宝不爱吃蔬菜，这样才能找到好的方法。下面就简单介绍几种解决的办法：
同类代替：如果宝宝仅是不喜欢吃一种或几种蔬菜，可以采取更换同类蔬菜的方法。如用黄瓜、冬瓜代替丝瓜，用荠菜、菠菜代替菜心。
荤素搭配：有些宝宝不喜欢胡萝I、的气味，可将胡萝l、与肉一起煮，不仅味道好，而且有利于胡萝l、素的吸收。此外，也可将用水氽过的青菜与肉一起煮，这样会减少青菜的“异味”。
提供多样选择：父母要不断更换蔬菜品种，同时鼓励和表扬宝宝尝试。这不仅可以让宝宝从不同的蔬菜中获得丰富的营养，而且能养成宝宝进食多样化食品的良好习惯。
其实，蔬菜本身是非常美味的食品，只要父母能针对宝宝的问题，采取恰当的方法，让宝宝喜欢蔬菜并不难。
小儿为何吃得...
