泌乳量不能满足自己宝宝的需要，会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。每一位母亲的奶量是根据自己孩子的需要而变异的，因此没法确定以奶量判断泌乳多少的具体指征。
增加乳汁的方法主要是让宝宝早吸吮、勤吸吮、按'需哺乳，这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法。同时应保证产妇有充足的休息和足够的营养，因乳汁中的各种营养物质都来自母亲，因此产妇应注意饮食营养，多吃汤类食物，如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。还要注意休息，这有利于乳汁的分泌，并保证乳汁的质量。
另外乳汁的多少和母亲的情绪也很有关系，母亲情绪好、精神愉快，乳汁分泌就多，当乳汁分泌不足时，不要着急。要有信心，坚持母乳喂养，乳汁就会由少到多，满足宝宝的需要。
如何合理地给...
