宝宝4个月以后的婴儿体操，除了四肢运动外，还要增加身体的运动。但由于此时的宝宝还不能爬行，所以可以给宝宝做被动体操，来达到锻炼的效果。妈妈可以根据室温、宝宝的情绪、健康状况以及自己的时间等具体情况来决定做操的频率、时间和方法。
1．背肌按摩操。让宝宝俯卧，妈妈松握拳头，用手背按摩宝宝的脊背。先从肩部往下按摩到臀部，然后从臀部往上按摩到肩部。重复4～5次。
2．双脚按摩操。让宝宝仰卧，妈妈握住宝宝的右脚，用拇指从脚尖揉摩，当揉摩到脚关节时就揉摩踝骨四周。重复4～5次后换到左脚重复上述动作。
3．翻身运动。让宝宝仰卧，妈妈一手握住宝宝的双脚腕，另一手轻托背部，稍用力帮助宝宝经体右侧翻身至俯卧位，同时把宝宝两臂移至前方，使他的头和肩抬起片刻；将宝宝两臂放回体侧，一只手握住他的两脚腕，另
只手插到他的胸腹下，帮助他从俯卧位翻回仰卧位。以上动作反复4次，操作时动作要轻柔、缓慢，翻身成俯卧时可以逗引宝宝练习抬头。
4．举腿运动。让宝宝仰卧，两腿伸直，妈妈握住他的膝部，拇指在下，其余四指在上；将宝宝双腿向上方举起，与腹部成直角后还原。以上动作反复4次，在宝宝双腿上举时，要注意膝盖不弯曲，臀部不离床。
小儿为何吃得...
