7个月宝宝智力开发的重点是首先要满足宝宝旺盛的好奇心，满足宝宝对亲人依恋的心理需求，然后再从训练其手眼协调能力、对语言的理解能力、鼓励模仿行为、学习指认生活中常见物品、认识自己身体各部位等人手，从身心各方面促进其全面发展。
1．点头yes摇头no
教会宝宝点头表示是，摇头表示不是，让宝宝懂得点头和摇头的含义，初步让宝宝明白不同动作所代表的不同语言，进而起到开发智能的作用。
训练的时候，可以由妈妈先指着爸爸问宝宝“他是妈妈吗？”然后爸爸一边摇摇头，一边说：“不”。接下来妈妈可以继续问：“他是爸爸吗？”爸爸一边点头，一边说：“是”。注意不要说得很复杂，例如“是的，我是爸爸”，因为这时的宝宝对单字更容易理解一些，简单的语言和动作会使宝宝更明白、学得更快。
2．连续翻滚
学会连续翻滚是宝宝学会爬之前唯一能移动位置的方法，是很重要的学习项目之一，能够锻炼前庭和小脑的平衡。
在做这项运动的时候要确保有足够的活动场地，可以在地板上或在大床上进行，活动之前要将所有的障碍物移开。运动的时候，家长可以手拿玩具做引导，先将玩具放置一侧使宝宝侧翻；接着让他从侧翻变成俯卧；再从俯卧变成仰卧；最后学会连续打滚。为了拿到远方的玩具，宝宝就会做出连续翻滚向远方移动的动作。如果宝宝做这个动作还比较困难的话，家长可以从旁用手轻推他的肩部和臀部，让他顺利翻身。
3．捡东西
让宝宝用于捡蚕豆般的小东西，借以训练宝宝拇指与食指的对捏拾取细小的物品能力，这一精细动作有利于促进大脑功能发展与手、眼的协调。可以准备一些蚕豆或其他细小的物品，让宝宝把东西捡到一个小盘子里，家长要从旁不断地进行指导和鼓励，并耍做好看护，避免宝宝将东西直接放到嘴里，造成危险。
很多父母热衷于让宝宝玩大量的益智玩具，安排宝宝进行各种开发智力的活动，希望借此提高宝宝的语言、认知等能力。但如果学习压力过重会使宝宝的大脑不堪重负，从而使宝宝长大后易对事物缺乏兴趣和好奇心，竞争力弱，不善为人处世。所以，对宝宝的智力开发要适度，适可而止为最好。
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