这个月的宝宝睡眠总体的规律是，白天的睡眠时间及次数会逐渐减少，即使白天睡觉较多的宝宝，一白天的睡眠时间也会减I～2个小时。具体到每天晚上应该睡多久，白天应该睡多久，每天一共应该睡几觉，则没有绝对的标准。能睡的宝宝这个月晚上能连续睡10多个小时，一觉到天亮，白天一般睡2～3次，上午睡1次，1—2个小时；下午睡1—2次，2～3个小时。有的宝宝则开始习惯晚睡了，通常要到晚上10点甚至11点才开始睡，一直睡到转天早上7～8点，甚至8～9点。只要宝宝自己调节得好的话，家长就不必过多干预。
由于这个月的宝宝运动能力增强，即使白天睡觉，晚上也照样能睡得很好，因此家长再不用因为宝宝白天的睡觉问题而担心了。以前夜里要醒两次的宝宝，现在变为一次；而原来只醒一次的宝宝现在则可以一觉睡到天亮。
有些宝宝睡觉的时候总爱出汗，家长就要注意鉴别，分清楚是正常的生理出汗还是病态的出汗。出汗是受交感神经支配的，婴幼儿的交感神经兴奋性高，一般都比较爱出汗，所以如果宝宝是在入睡后不久出汗，过一段时间汗液就能消退而不再出汗的话，就没什么问题，是正常现象，是因为宝宝从兴奋状态逐渐进入抑制状态过程中，全身血流仍较快所导致的。家长可以在宝宝刚开始入睡时，不要给他盖太多的被子，等到他熟睡之后完全处于稳定状态时再将被子盖好，并要注意室内的空气流通。
如果发现宝宝入睡后，全身出汗很多，尤其头部表现更为突出。出汗的同时还常因汗多刺激头皮而摇头，宝宝的枕后部可见一圈脱发，伴有神经兴奋性增加的表现，如睡后突然惊醒、惊哭或者烦躁不安等，并同时还伴有骨骼的改变，如颅骨软化、肋骨外翻、前囟大、方颅等，就需要到儿童保健门诊做检查治疗，这有可能是佝偻病早期的症状。
如果宝宝在刚刚入睡时无汗，入睡一段时间后，尤其是下半夜出现全身大汗，这种叫“盗汗”。若宝宝同时伴有面色苍白或苍黄、精神委靡、食欲不振甚至低热和咳嗽等症状，就应到传染科做相关检查，排除结核病可能。
孩子服用蜂乳好吗
