下面提的10条建议来帮助宝宝更好、更快地学习走路。
从爬行开始
不会走路之前锻炼宝宝腿部肌肉张力和力量最好的方式是爬行，要经常让宝宝在地板爬行。注意太软的平面不利于宝宝练习。
做仰卧起坐
宝宝做仰卧起坐也可以练习肌肉的力量。宝宝仰卧，妈妈将自己的大拇指放在宝宝的手心，其余4指从宝宝的手背握着小手，做以下动作：坐起——站立——坐下——躺下，如此反复几次。同时可以喊节律“一二三四、二二三四”
勤蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，在床上让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
攀攀爬爬
将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着墙壁站起来抓取玩具，还可以鼓励宝宝攀爬沙发。但是要注意安全。
练习放手站立
妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。
扶走训练
宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子等。
鼓励独自迈步
妈妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂鼓励宝宝自己走过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢独自迈步后，爸爸妈妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
少抱多走
多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，给宝宝创造一个安全的行走空间。
摔倒了要鼓励他自己爬起来
学走路，摔倒是不可避免的，父母不要过度紧张，当宝宝学步跌倒时，妈妈应鼓励宝宝自己爬起来。
营养储备
钙是保证宝宝骨骼正常发育的营养元素，应多让宝宝食用：富含钙的食物。
宝宝营养菜谱
